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Je remercie toutes celles qui ont pris de mes nouvelles, vos gentils commentaires m'ont touchée
Mon Lumbago est derrière moi, même si je demeure encore fragile, et qu'il me faille des pauses dès que mon dos commence à brûler. C'est mon signal d'alarme.
Et pourtant ! J'aurais pu éviter tout cela, en n'oubliant pas les règles que m'avait enseigné le centre de rééducation en octobre et novembre 2011. Mais bon ! Dès que l'on ne souffre plus, on oublie un peu trop facilement ces conseils, je suis ainsi, toujours trop vite, pressée de passer à autre chose.
Comme par exemple : s'assseoir sur le bord du lit ou une chaise pour s'habiller. En respectant cela, on peut enfiler des collants sans problèmes. Et puis il y a des aides pour effectuer certains gestes difficiles, quand on a un dos fragile.
En voici une
Un enfile chaussette, certaines d'entre vous connaissent peut-être
Comment ça marche ? Attendez Elfy me surveille ... j'ai intérêt, à bien vous expliquer ...
On enfile la chaussette entièrement, dans la gorge. Puis, les ficelles dans la main, on jette l'aide par terre et on glisse le pied à l'interieur jusqu'au bout.
Et là on tire sur les ficelles ... l'aide se sort, et ...
Tadaaaa ! Voila une chaussette mise sans effort. Même avec un petit orteil récalcltrant qui ne fait rien comme il faut ...
Mais pour les collants me direz vous !
Et bien ! C'est pareil ! On enfile la jambe jusqu'au bout dans la gorge ...
Les ficelles dans la main, on jette par terre, on tire les ficelles et hop !
Je ne sais, si vous avez pu remarquer, mais ici c'est la seconde jambe, il faut simplement replier un peu la jambe, mais comme on est assis, pas de problème.
Voila les filles, ne faites pas comme moi, n'oubliez pas les conseils et les aides que l'on peut vous fournir, sinon vous aurez les fesse trouées.
On peux trouver ces enfiles chaussettes en pharmacie, parapharmacie et dans les revues tel que damart, santé, et divers magasines de trucs et astuces dont nos boites aux lettres sont envahies. Les formes sont parfois un peu différentes, les qualités aussi, à essayer. Vous trouverez bien celle qui vous convient. Celle ci est vraiment top, j'en ai essayé d'autres, mais suis revenue à celle là. N'hésitez pas, il n'y a pas de honte à employer ces petits trucs, nos santés avant tout, vous ne trouvez pas ?
bla
22 commentaires -
C'est Lilou-Frédotte, qui aujourd'hui, prends la barre pour nous proposer ce nouveau défi
Un mot pour ce défi : « Rupture »
Des ruptures, il y en a de toutes sortes....et certaines sont bénéfiques. Alors une petite histoire à nous raconter.
Postez votre texte pour lundi 17 février 8h
en m'envoyant vos liens en commentaires (plus facile) ou en les postant sur le blog de la communauté :
http://croqueurs-de-mots.over-blog.com
Comme tant d'autres j'ai subis des ruptures, des déceptions, un divorce, la disparition d'êtres très chers. Une cependant, m'a désarçonnée, et selon des conseils avisés, j'ai couché sur le papier, ma rage, ma colère et mon chagrin. J'ai été très longue à pouvoir relire ces lignes, à voix haute, sans éclater en sanglots. C'était du reste le but recherché par le psy qui m'épaulait à l'époque. Voici donc ma plus grosse rupture.
16 mars 2002
Soudain dans la nuit le téléphone sonne,
Endormie, je décroche, il est presque minuit,
Interloquée j’écoute la voix qui résonne,
Zigzaguant, je me lève comme un zombi,
En conduisant trop vite, Sébastien s’est tué.
Mois de mars, prémices du printemps,
Annonciateur du retour du beau temps,
Rends-moi, le fils que tu m’as volé,
Souviens-toi des anniversaires passés.
Deux mille deux était pourtant prometteur
En elle, je voyais un total changement
Une année palindrome ! Propos menteurs !
Xylographe, ton épitaphe dispense mes tourments.
Mais voilà, je me sens désemparée,
Il n’aurait pas du partir avant moi.
Le temps des anciens, leur vie passée,
Le temps des jeunes, l’avenir, leurs émois,
Et tout est à l’envers, il m’a doublé.
De toutes ces pages tournées,
Elle en est la plus éprouvante,
Une terrible épreuve à surmonter.
Xylophone, entonne ses louanges.
24 v 2002 A.T.B.
Copyright © 2002 - Annick Tonanti-Bacci - "Rêveries" - Tous droits réservés
24 commentaires -
Je continue mon jeu de l'oie un sal organisé l'été dernier par Sylvie
Voici les cases 37 à 40
Une bouée en damier
Une étoile bleue, pourquoi pas
Le parasol est scindé en deux
Les voiles de mon 470 sont également colorées différemment des précédentes
Les cases 41 à 44
Une ancre bleue et noire
Le labyrinthe, version pack-man
Le phare avec une antenne
La ficelle de la bouée jaune est tressée bicolore
Les cases 45 à 48
Le cerf-volant moité rayé et uni
La cabine en damier
Et l'étoile noire, un peu tristounette, mais pas facile de différencier mes 6 étoiles
Je continue, la fin approche, encore 14 cases + la 63è qui est double, et je confie l'ouvrage à Mac Giver qui me fera le support pour le rendre jouable. Bon assez bavardé, je m'y mets
bla
18 commentaires -
Certaines l'on vu déjà sur canal blog, je le rediffuse ici pour celle qui ne sont pas encore au courant
Pour le défi de MéméChristiane, réaliser un tableau en douze mois, et me voilà partie, avec la grille trouvé chez nicolbrod39 . Merci à toutes les deux.
Voici ma troisième case : Le Piemont
Région, formée par 8 provinces : Alexandrie, Bielle, Asti, Coin, Novara, Turin, Verbano-Cusio-Ossala, et Verceil. La région doit son nom au fait de se trouver aux pieds des "Monts". Il touche la France par, notemment, les Alpes Maritimes. C'est pas là, que sont arrivés les aïeux de mon PAPA.
En haut à gauche, c'est le taureau, symbole de Turin
À droite, Udjat - Musée Égyptien
En bas, le Mole-Antoneliana
Au Piémont, la culture la plus importante est la céréale, Riz, mais, blé. La procution de vin est modeste mais de qualité : rappelons des qualités estimés : Barbera, Barbaresco, Barolo, Nebbiolo, Dolcetto et Grignolino.L'abondance des pâturages naturels permet l'élevage du bétail. L'industrie la plus importante c'est l'automobile, FIAT.
Je remercie vivement celles qui m'ont aidée dans ma recherche du "Baccatoïo" et plus particulièrement "frivolithe" qui, je pense, à tapé dans le mille. Le site qu'ellle m'a fourni est plus approchant de ce que Papa parlait. Mais alors si je comprends bien, ce lieu si situerait en "Ligurie". À peaufiner ... Merci encore à toutes et tous.
La suite dans 15 jours, enfin j'espère ...
Ma signature a disparue, et je ne sais comment la retrouver, merci over-blog
12 commentaires -
Plus d'images sur cheznectarine.centerblog.net.Rien de bien méchant ... mais bon dieu que ça fait mal
Ne riez pas, et je vous raconte
Mardi 28, nous devions aller faire des courses alimentaires, donc, je m'habille et j'enfille mon collant. Un pied, ça va, ... le deuxième pied ... et clac... je crie ... Papounet arrive ... je ris, je pleure ... je suis pliée en deux ... je suis coincée ... Papounet me fait asseoir et termine de m'habiller et au lieu d'aller faire des courses, direct chez le toubib ... Me voyant arriver, il me dit je ne vous voit pas souvent mais quand vous venez c'est pas rien ... Lumbago ...
Bref, radios de contrôle, piqure dans les fesses et au lit. ...
Rien de grâve mes arthrodèses n'ont pas bougées, je suis rassurée, cependant j'ai un début de décalcification à ne pas négliger ... Donc vitamines et calcium et hop je serais en pleine forme ...
Du coup c'est décidé je ne mettrais plus de collants, à moins que mon Papounet se mette à mes genous pour m'aider ce qui ne lui déplait pas, du tout, le coquin ...
Tout cela pour vous dire que je ne serais pas très présente, pas facile l'ordinateur au lit
Mais ! Je vais broder, ça c'est pas compliqué, et surtout je pars me requinquer chez Maman au bord de la mer ... À Saint Cyprien Plage 66
J'emporte mon portable avec moi, mais ne vous promets rien, je vais essayer de vous suivre, mais je ne serais pas longue, Promis
À bientôt en pleine forme
31 commentaires -
Pour le défi de MéméChristiane, réaliser un tableau en douze mois, et me voilà partie de la grille trouvé chez nicolbrod39 .
Voici ma deuxième case : La Lombardie
Région, formée par 11 provinces : Bergame, Brescia, Côme, Crémone, Lèche, Éloges, Mantoue, Milan, Pavie, Sondrio, Varèse.Longobardi au VIe Siècle occupera presque toute la péninsule et leur territoire s'appelera Longobardia. Ensuite le nom se transformera dans l'actuelle Lombardie.
Le blason de la ville de Brescia est : le Lion
À droite du blason, La cathédrale de Milan et en dessous le chateau de Mantova (Mantoue)
Dans la haute plaine, on trouve des cultures de betterave à sucre, pommes de terre et maïs qui n'ont pas besoin de terrains très fertiles. Le long du Po en terrain argileux on trouve des cultures diverses
j'ai une demande à vous formuler, un désir, un rêve, un projet de voyage peut-être.Je recherche depuis des années un endroit, ville ou village, je ne sais. cela s'appèle "LE BACCATOIO" (je ne suis pas très sure de l'orthographe). Cet endroit PAPA en parlait souvent comme étant le berceau de sa famille, c'est de là que ses aïeux étaient natifs. Il parlait aussi de Pietrasanta qui en aurait été proche. pour vous aider un peu sachez que Papa est né à Nice 06, sa mère à Menton 06, son père à Nice 06, son grand père est né à Livourne en Italie et sa grand mère était née au "BACCATOIO" aux dires de PAPA. J'ai longtemps cru que cet endroit se situait dans le PIEMONT, mais je n'ai jamais rien trouvé sur les cartes, à part un restaurant à Pietra Santa et ce n'est pas dans le Piémont. Ce que je peux vous dire c'est que, il y aurait un site historique à proximité et des thermes. C'est une quête qui me tient vraiment à coeur. Voilà, la toile est réputé pour avoir de nombreuses ramifications, alors qui sait, quelqu'un pourra m'aider, je le souhaite. Je remercie toutes celles et ceux qui m'aideront.
La suite dans 15 jours, enfin j'espère ...
Ma signature a disparue, et je ne sais comment la retrouver, merci over-blog
18 commentaires -
Un adorable petit envoi de Toinon
Je me suis amusée avec ta carte, sur une idée de Mac Giver
Et puis j'ai fait pour vous, mais ne me demandez pas pour qui, je ne m'en souviens plus, vous les retrouverez chez leur destinataire
Des Étoiles, plein partout
2013, est réalisé à partir des découpe d'une frise
Un papillon en 3D, j'ai adoré ces découpes
Le papillon de près, en fait sur la perfo, il y a 3 découpes différentes que l'on doit superposer et coller par le corps, laissant ainsi les ailes libres. ATTENTION ! ! Il va s'envoler ...
Et tout cela est fait avec des chemises du bristol et du papier peint
Cela me fait penser, qu'il faut que je fasse la tournée des marchands de couleurs, pour leur demander leurs anciens catalogues 2012
♫♫♫♫ À bientôt ♫♫♫♫
19 commentaires -
Je vais certainement être hors sujet, mais pour moi,
mon HÉROS c'est LUI, Mon PAPA
Ce ne sont pas des vers, mais une simple prose, un cri du coeur ...
Voici la lettre que je lui écrivais, le jour où il nous quittait,
cette dernière lettre écrite à mon HÉROS
À mon cher PAPA
Si ma mémoire est exacte, tu es parti pour l'Afrique en 1949 pour y exercer ton métier d'avocat.
En 1956 à Édéa, tu épousais ta cliente, ma Maman. Cette très belle jeune femme était accompagnée d'une enfant de 6 ans, perturbée, capricieuse, renfrognée, rebelle, secrète. Tu n'as pas hésité à me prendre sous ton aile, tu m'as choyée, élevé, façonnée et tu m'as donné une soeur. Avec Maman, tu as fais de nous des femmes qui ont pu en toute sérénité s'installer dans la vie. Bien sûr, je n'ai pas souvent donné signe de vie, mais tu étais toujours présent dans mon coeur. Tu m'as cependant aidée à maintes reprises.
En 1993, je t'ai lancé un appel au secours, tu n'as pas hésite seconde à venir me retrouver, et devant les hommes de lois avec l'accord de Maman et ma Soeur, tu m'as donné ton NOM. Quel bonheur, c'est le plus merveilleux cadeau que tu m'as fait. Bien sûr cette adoption a pu paraître désuète ou déplacée pour certains, pensez donc à mon âge ! !
Mais pour moi, ce nom avait une importance capitale et c'est avec une extrême reconnaissance et une immense fierté que je prononce : Annick Tonanti-Bacci.
Aujourd'hui encore, je te remercie mon PAPA, Je t'Aime.
13 août 2006 A.T.B.
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