• Ah ! Si j'écoutais les conseils ...

    Je remercie toutes celles qui ont pris de mes nouvelles, vos gentils commentaires m'ont touchée

    Mon Lumbago est derrière moi, même si je demeure encore fragile, et qu'il me faille des pauses dès que mon dos commence à brûler. C'est mon signal d'alarme.

    Et pourtant ! J'aurais pu éviter tout cela, en n'oubliant pas les règles que m'avait enseigné le centre de rééducation en octobre et novembre 2011. Mais bon ! Dès que l'on ne souffre plus, on oublie un peu trop facilement ces conseils, je suis ainsi, toujours trop vite, pressée de passer à autre chose.

    Comme par exemple : s'assseoir sur le bord du lit ou une chaise pour s'habiller. En respectant cela, on peut enfiler des collants sans problèmes. Et puis il y a des aides pour effectuer certains gestes difficiles, quand on a un dos fragile.


    En voici une

    2013-II-16---DSCI0493.JPG

    Un enfile chaussette, certaines d'entre vous connaissent peut-être


    Comment ça marche ? Attendez Elfy me surveille ... j'ai intérêt, à bien vous expliquer ...


    2013-II-16---DSCI0495.JPG

    On enfile la chaussette entièrement, dans la gorge. Puis, les ficelles dans la main,  on jette l'aide par terre et on glisse le pied à l'interieur jusqu'au bout. 


    2013-II-16---DSCI0496.JPG

    Et là on tire sur les ficelles ... l'aide se sort, et ...


    2013-II-16---DSCI0498.JPG

    Tadaaaa ! Voila une chaussette mise sans effort. Même avec un petit orteil récalcltrant qui ne fait rien comme il faut ...


    Mais pour les collants me direz vous !

    2013-II-16---DSCI0500.JPG

    Et bien ! C'est pareil ! On enfile la jambe jusqu'au bout dans la gorge ...


    2013-II-16---DSCI0501.JPG

    Les ficelles dans la main, on jette par terre, on tire les ficelles et hop !


    2013-II-16---DSCI0504.JPG

    Je ne sais, si vous avez pu remarquer, mais ici c'est la seconde jambe, il faut simplement replier un peu la jambe, mais comme on est assis, pas de problème. 


    Voila les filles, ne faites pas comme moi, n'oubliez pas les conseils et les aides que l'on peut vous fournir, sinon vous aurez les fesse trouées.

    On peux trouver ces enfiles chaussettes en pharmacie, parapharmacie et dans les revues tel que damart, santé, et divers magasines de trucs et astuces dont nos boites aux lettres sont envahies. Les formes sont parfois un peu différentes, les qualités aussi, à essayer. Vous trouverez bien celle qui vous convient. Celle ci est vraiment top, j'en ai essayé d'autres, mais suis revenue à celle là. N'hésitez pas, il n'y a pas de honte à employer ces petits trucs, nos santés avant tout, vous ne trouvez pas ?

     

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    bla

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  • Commentaires

    22
    Vendredi 22 Février 2013 à 17:13
    Tit'Anik

    Je comprends pas ton commentaires, serait-il tronqué

    C'est un remonte chaussette, il y a différents modèles, à différents prix, celui que je présente est un basique pas très cher, qui marche bien, je l'utilise depuis 18 mois et j'en suis contente

    Je t'embrasse

    21
    Vendredi 22 Février 2013 à 17:09
    Tit'Anik

    Bonne fin de semaine ma grande

    Depuis deux jours le soleil est là, ça fait du bien, mais il a gelé quand même les nuits

    Je t'embrasse

    20
    Vendredi 22 Février 2013 à 16:27
    Tit'Anik

    J'aime beaucoup le scrabble, hélas mon Papounet n'aime pas, il est vrai que, dyslexique, il a beaucoup de mal, Ses parents à l'époque n'avait vu en lui qu'un cancre. Aujourdh'ui heureusement il y a des moyens pour pallier à ce problème.

    Je t'embrasse

    19
    Vendredi 22 Février 2013 à 15:52
    Tit'Anik

    Je ne puis te le dire, ça devrait

    Mon unique expérience de bas de contention, a été en centre de rééducation après mon opération. Il est vrai que la kiné m'en avait parlé, mais tous les matin une aide soignante venait me les mettre, et les enlevait le soir. Après mon départ je n'en ai plus eu besoin. Y a pas de raison, je pense, c'est dur à mettre les bas de contention, je le sais

    18
    Vendredi 22 Février 2013 à 15:47
    Tit'Anik

    Si mes alés peuvent servir aux autres tant mieux, c'est le but recherché

    Les problèmes des adultes ne regarde pas les enfants

    Je t'embrasse

    17
    Vendredi 22 Février 2013 à 15:44
    Tit'Anik

    Merci de ta visite

    Ti bo ma douce

    16
    Vendredi 22 Février 2013 à 15:44
    Tit'Anik

    Maintenant je me fais gronder quand je ne l'utilise pas

    Je t'embrasse

    15
    Mercredi 20 Février 2013 à 16:16
    mamazerty

    tu verras bien....aucun rapport avec le remonte chaussette...bisous

    14
    Mercredi 20 Février 2013 à 16:04
    Tit'Anik

    Et très pratique , à condition de ne pas la laisser dans le tiroir à chaussettes

    Je t'embrasse

    13
    Mercredi 20 Février 2013 à 16:02
    Tit'Anik

    Je me suis faites enguirlander ce matin par mon zhom, vas-y recommence et l'enfile chaussette tu l'as perdu , .... J'ai honte ...

    Je t'embrasse

    12
    Mercredi 20 Février 2013 à 16:00
    Tit'Anik

    Merci ma grande

    je tembrasse

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    11
    Mercredi 20 Février 2013 à 15:59
    Tit'Anik

    La vie nous joue des tours parfois

    Oui j'ai la même adresse ! ... mais je comprends pas ta phrase

    Je t'embrasse

    10
    Mercredi 20 Février 2013 à 13:51
    Arlette50

    Bon mercredi ma grande je passe avec du soleil j'espère que tu en as...gros bisous

    9
    Mardi 19 Février 2013 à 22:16
    Arlette50

    Après une bonne partie de scrabble sur le net je vais me coucher, douce nuit ma grande.

    bisous

    8
    Mardi 19 Février 2013 à 18:43
    flipperine

    je ne sais pas si cela peut être valable pour les bas de contention

    7
    Mardi 19 Février 2013 à 18:03
    Arlette50

    Coucou ma grande

    Pas mal du tout ton astuce si ça peut éviter d'avoir mal et de faire mauvais mouvement...

    Merci pour ton commentaire sur le sujet des papas...

    gros bisous et prend soin de toi

    6
    Mardi 19 Février 2013 à 17:55
    Sonya, la Ptite Créo

    tu as raison de le dire

    il faut prendre au sérieux les conseils 

    belle fin de journée

    gros bisous 

    5
    Mardi 19 Février 2013 à 14:16
    memechristiane

    Je connais, merci! Bonne journée, bisou

    4
    Mardi 19 Février 2013 à 11:02
    cocosophie

    original cette aide

    biz

    sophie

    3
    Mardi 19 Février 2013 à 09:43
    LADY MARIANNE

    bonjour !!
    oui quand on va mieux on ne fait plus attention !!
    je connais les enfile chaussette-  et oui aucune honte à en utiliser-
    ça aide !!
    bon retour- gros bisous !!

    2
    Mardi 19 Février 2013 à 09:20
    AUDOLY-NOURIAN

    tu as tout à fait raison la santé avant tout prend bien soin de toi courage ma belle amie je pense à toi bisous MA

    1
    Mardi 19 Février 2013 à 09:15
    mamazerty

    oui car sinon le corps nous rappelle ses limites, de toute façon!!!!!

    bon, c'est toujours la même adresse chez toi?je t'envoie de quoi faire dans une dizaine de jours...Bisous



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